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台球成白领健身解压方式

健身教练

添加微信免费咨询 | 2011-04-02

     其实很多人不知道,打台球是一种不错的健身运动方式,不要小看简单的围着台子转圈,俩小时下来,可真走不少路呢。台球运动有自己的优势,不像篮球、足球那样需要太大的空间,也不需要具有特殊的身体素质,什么人群都能玩,什么年龄都能玩。“打台球不需要太大的强度,屋里有空调,基本不会出汗。只要不是专业的高强度训练,更不会出现受伤的情况。”说到打球的好处,从事网络销售的小贾很热心。小贾属于外企白领,收入不低,每周都来球厅三次,每次2个小时左右。“他们已经把这个作为排解压力的一种方式了。”服务员小刘告诉记者。这些白领平时工作压力大,节奏快,专注地打上几局球可以让他们暂时忘记烦恼,缓解压力。每周打几次,已经成了他们雷打不动的生活习惯。

  和白领们比起来,学生们打球就随意得多。“我们打球就是玩,几个同学在一起傻乐,也没啥讲究。我们平时不爱做特剧烈的运动,又不喜欢去唱歌、网吧,打打球还能装一回绅士。”沈阳大学的小李挺幽默。台球会馆主管小韩则告诉记者,有些常来打球的学生球龄不是很长,多半都是在丁俊晖和潘晓婷成名以后,“看来明星的力量真是不能忽视啊!我们这里到处悬挂的明星照片是挂对了。”

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