为增肌每天狂吃40个鸡蛋，他的饮食真是让人惊掉了下巴......

70岁中国大爷竟练出腹肌，他是年轻人的榜样！

看完这组塌臀 VS 翘臀对比，才知道许晴的翘臀为什么会刷屏了！

43岁何润东健身被网友偷拍，肌肉爆棚气质不减当年！

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10个药球练腹肌动作

彭于晏在微博秀了波肌肉，迷妹们就Hold不住了！

女生没有睾丸，练出肌肉有多难？

刀刻般的腹肌，不是谁都能拥有的！

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想拥有完美倒三角身材，少不了这个动作！

《第一滴血》里的史泰龙，让他练成了现在的样子！

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