最有深度的健身健美平台
截稿时间：昨晚9时 地点：沈阳市 一男一女两个素不相识的人，却拥有着一张同样号码的健身卡，而这两个人都用不了这卡。 健身卡还有4个月到期，张先生一次没用就被卖给了别人。而买卡的王女士因为卡片信息是张先生的而没法用卡...
大众网-齐鲁晚报 7月11日讯（记者曲是捷）每天参加晨晚练，在社区里可就近选择合适的健身教练，进行免费学习。11日，记者从烟台市芝罘区体育发展中心获悉，新一批社会体育指导员刚刚培训完毕上岗，截至目前全区已有500多名社会...
要想提高速度，必须练习快速运动。李小龙要想提高速度，就要将注意力集中在速度方面，而不是力量，如果在任何时候都是以全力进行击打的话，那就会丧失速度。但是，如果动作迟缓，而不能将前面所练就的力量和速度结合起来，那么...
体能训练 体能训练，可以说是一个自讨苦吃的过程，如果你对自己要求不严，就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获，你为此必须付出代价，而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时，你便会明白，你没有白费功夫而苦尽甘来。 李小...
为了选拔优秀运动员参加全国健美健身锦标赛，由河南省体育局主办，河南省社会体育管理中心、驻马店市体育局、河南省健美操运动协会、驻马店市慧康健身俱乐部承办的2010年吴桂桥煤矿杯河南省健美健身（形体、体育模特）公开赛暨...
国际健美联合会 www.ifbb.com In sport, there are no limitations, no barriers of race, religion, politics or culture. In sport, we are in touch with each other. Bodybuilding is important for Nation Building" ...
社体字〔2010〕422号 有关单位： 为加强健身健美裁判员队伍的建设，提高裁判员的综合素质和业务水平，适应国际、国内健身健美运动发展的需要，中国健美协会决定结合2010年中国国际健身健美公开赛，举行健身健美晋升亚洲级裁判...
社体运协字〔2010〕65号 各国家(地区)健美协会： 为了普及发展健身健美运动，加强各国(地区)运动员之间的交流和友谊，提高健身健美运动技术水平，中国健美协会将于2010年9月15-17日在中国江苏省连云港市举办中国国际健身健美公...
久坐族醒脑健身的小妙招 长时间埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉，效率也不高。介绍几种醒脑开窍妙招，不妨一试。 敲打臀部 人体臀部中间的尾骨部的长强穴，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。敲打尾骨和臀部的承扶(...
由英派斯集团主办的英派斯爱国健身慈善基金会6月启动仪式在北京举行。爱国健身慈善基金会是目前中国健身行业首个慈善基金会，是一个以扶助贫困地区和弱势群体健身需求为目的的非公募慈善基金会。 据爱国健身慈善基金会理事长、...
30岁饥渴少妇 口述与健身房三人偷欢...
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男明星流行拍裸体肌肉照...
俄罗斯转体正确姿势 千万不要做错了...
男人为什么都喜欢大屁股？这就得追溯到生物本源了...
