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孩童在玩这三种社区健身器的时候要注意

一个4岁的小女孩，在玩小区健身器里的坐蹬器时，腿没有撑住，人直接撞到柱子上，导致会阴部出血，尿道断裂。所幸经过尿道修复术后康复，北京儿童医院创伤骨科宋宝健医生现在回想起这个病例来，还十分紧张：当时就怕会影响到小...

女人保持窈窕匀称身材臀部保健操实现梦想女人到了中年以后，腰、臀部及大腿就会积聚脂肪，从而变得日变松弛，美丽窈窕的身材曲线就被大大地打折了。有什么方法可以使臀部后面和侧面的肌肉往上提，使之结实而不再下垂，让腿...

随着健美健身人群的日益扩大，培训工作在健身健美领域起到了越来越重要的作用，在进入培训的第12个年头，中国健美协会致力打造更加全方位的培训体系。普及与提高并行从1998年4月1日，中国健美协会颁发了《健身指导员技术等级...

健身第一季：走出室外春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而春季则属于五行中的木，而人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，对应五行，因此肝也属木，肝脏与木的物性是一致的。因此，多与大自然接...

2010年3月31日，天津市体育局组织召开了2010年天津市群众体育工作会议，来自天津市教委、市民委、总工会、市妇联、各区县体育局的代表出席了会议。会议在上午9点准时召开，首先由天津市体育局副局长刘树华做了关于天津市群众...

小区里的健身器材遭损坏，居住在该小区的一位退休老人自费修理。日前，崇阳县交通小区的居民对民对这位老人赞不绝口。今年开春以来，看到小区内的健身器材遭损坏，居住在该小区内的退休老人李树华看在眼里，急在心头，于是自...

3月24日，印度举办第37届健美锦标赛，来自陆军、空军和海军的防务人员在健美比赛上大秀肌肉展现男性魅力。来自陆军、空军和海军的防务人员在健美比赛上大秀肌肉展现男性魅力。来自陆军、空军和海军的防务人员在健美比赛上大...

一、主办单位北京市健美操体育舞蹈协会二、承办单位北京地坛体育馆山西澳瑞特健身器材有限公司北京分公司三、比赛时间和地点 2010年5月8日在地坛体育馆举行四、参加比赛人员学龄前儿童、大中小学学生及热爱健美操运动的...

美国《肌肉与健美》(Muscle. Fitness)杂志1994年3月号。《肌肉与健美》杂志由世界健美联合会主办，是国际上最权威的健美专业杂志，创始人是现代健美之父...

力量练习适合于任何年龄的女性，对于中年女性更是如此。众多的研究表明，力量练习有助于塑造肌肉和骨骼，为将来预防因年龄增长而发生的骨质疏松打下了良好的基...